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Los colores del 2021

Los colores son elementos muy poderosos; capaces de definir estilos, estados de ánimo y hasta de influir en la percepción de las cosas. Por ello, en el 2021 la empresa estadounidense PANTONE eligió como colores de tendencia, los colores amarillo y gris, que representan la fuerza y la esperanza. Sabemos que este año estará lleno […]

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Ejercicios fit para lograr un mejor cuerpo en 30 días

Prepárate para deslumbrar éstas vacaciones moldeando tu figura con estos sencillos ejercicios fit que te dejarán lista para tu siguiente aventura. Moldear tu figura puede ser un tema constante en tu conciencia, pero puedes iniciar poco a poco para generar el hábito del ejercicio. Sin duda, tienes que reflexionar acerca del porqué es importante ejercitarte […]

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