Llegó el verano, las vacaciones y la playa nos llaman, como cada año, esta temporada es de las favoritas de muchas personas ya que pueden hacer una pausa del ajetreo diario y tomarse un merecido descanso. Si vas a salir a vacacionar a algún destino paradisíaco es de esperarse que quieras estar armada con todo […]
Categoría: Vida y Estilo
¿Cómo reducir el miedo?
El miedo se puede definir como una emoción natural en los seres humanos, actúa como mecanismo de defensa ante lo que podría ser una amenaza que ponga en peligro nuestra integridad. A lo largo de nuestra vida todos hemos experimentado miedo al menos una vez y aunque no es agradable de experimentar, es una emoción […]
¿Cómo vender en redes sociales?
En la actualidad el uso de las redes sociales es más que una actividad recreativa, es también una poderosa herramienta con la que podemos compartir mensajes, ideas, creaciones y por qué no, también hacer negocios. Quienes nos dedicamos a las ventas tenemos que saber que las redes sociales son un gran instrumento para crecer nuestro […]
¿Qué hay detrás de los productos veganos?
Lucy, un estilo de vida Lucy recorre la sierra del monte de las cruces, le gusta adentrarse en el bosque rodeado de coníferas, oyameles, cedros y encinos… oler aire fresco y la tierra húmeda. Por lo regular cada fin de semana escapa a algún lugar lejos del tráfico y el estrés rutinario. Para Lucy el senderismo […]
Rituales para llenarse de energía
Por fin ha llegado una de las épocas más coloridas del año, la naturaleza potencia su color y en las calles podemos deleitarnos con el lila de las jacarandas, el rosa intenso de la buganvilia y el potente amarillo de los girasoles. El calorcito hace lo suyo pero también los días se ven más luminosos, […]
Eleva tu autoestima
La pandemia ha ocasionado desmotivación, factores como el encierro, la falta de trabajo e incluso la pérdida de familiares han ocasionado que sintamos tristeza o soledad, sentimientos que golpean nuestra autoestima. Sabemos que la situación no es fácil de asimilar, sin embargo, debemos salir adelante y elevar nuestro autoestima, dándole valor a nuestra vida como […]
Cómo retomar tus objetivos para bajar de peso
Sin duda uno de los objetivos de toda la vida es bajar de peso que por los siglos de los siglos, ha sido una constante en la vida de los mexicanos. La genética, la sociedad, la cultura son algunos de los factores que han intervenido para que tú como la mayoría de los mexicanos tengan […]
Relaxenze: Relajación y protección en un solo paso
Seguramente haz recibido el año con muchas emociones encontradas y es momento de ponerlas en orden depurando todo lo que ya no necesitas y dando prioridad a lo que lo merece. Para realizar ese proceso es vital reflexionar y tomar un espacio de tu día para poner en blanco tus ideas y comenzar con el […]
La nueva normalidad como un estilo de vida
Uno de los retos más importantes para el año 2021 será hacer de la «nueva normalidad» un estílo de vida en donde de manera consciente evitemos la propagación de un virus que no tiene fecha de caducidad. Durante las primeras fases de la pandemia hicimos lo que pudimos con lo que estaba a nuestro alcance, […]
Octubre Rosa, Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama
Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer del mama en México y el mundo, de acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, cada año se registran alrededor de 1,38 millones de nuevos casos y 458 000 muertes por cáncer de mama, mientras que en México es la causa de muerte […]
