Skip to main content

Cáncer de Mama el Enemigo número uno para las Mujeres del Mundo

Cada  año  durante  el mes de octubre, se  realiza una sensibilización a la población  mundial sobre  el  cáncer  de mama,  con el  propósito  de  disminuir la elevada  tasa  de  mortandad  que  tiene esta  enfermedad a nivel  mundial,  la  cual  constituye  la primera  causa de muerte en las  mujeres con 1.38 millones de casos nuevos  cada año  y  que  tan sólo en México cobra la  vida  de  15 mexicanas  que  mueren  diariamente  a causa de este padecimiento.

Es por  esto,  que  la lucha contra el cáncer de mama cobra gran relevancia  ya  que  una  detección  oportuna  puede  hacer  la  diferencia  entre  la vida  y la muerte; por ello queremos  invitarte  a que  te  informes  lo más  que puedas sobre esta  enfermedad y  conozcas el mejor método para detectarlo a tiempo.

¿Qué es el cáncer de Mama?

El cáncer de seno (o cáncer de mama) se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada. Estas células normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una protuberancia (masa o bulto).
El tumor es maligno (cáncer), si las células crecen penetrando (invadiendo) los tejidos circundantes o propagándose (metástasis) a áreas distantes del cuerpo. El cáncer de mama ocurre en mayor medida en las mujeres, pero los hombres también lo pueden padecer.

¿Cómo  detectar el  cáncer  de mama a tiempo?

La  auto  exploración  es de suma  importancia, ya que  es una  de las  formas  en  que  se pueden  reconocer  signos  anormales  sobre  los  cambios  en la  piel,  forma  del seno,  bultos  de  consistencia  dura o bordes  irregulares,  hundimiento   del pezón   o  secreciones  anormales.

 

Pasos para  la  autoexploración  de  Mamas.

La  auto  exploración  de mamas,  te  recomendamos  hacerla  una  vez al mes,  5  días  después  de que  comenzaste tu  periodo  y  a partir de los  20 años

 

Paso 1 – Párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas.

Concéntrate en revisar  qué:

  • Mamas de tamaño, forma y color normales.
  • Mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles.

Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico:

  • Formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel.
  • Cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir)
  • Enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamación.

Paso 2 – Levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.

Paso 3 – Dedícale  tiempo a revisar los pezones,  su color,  forma  y  también  oprímelos  cuidadosamente  verificando que no  salga  de ellos  ningún  líquido.

Paso  4 – Acuéstate y pálpate los pechos con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa.
Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos; El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente.
Asegúrate de palpar todo el tejido mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera.

Paso 5 – Finalmente, toca tus  senos estando de pie o sentada,  de  forma similar  a como  lo  hiciste  en el paso 4.
Te  recomendamos  hacerlo cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que el mejor momento  para realizar  este paso es en la ducha.

 

Si  detectas  cualquier  irregularidad,  por  favor no  dudes  en acudir  inmediatamente   con  tu  médico  familiar  o  especialista,  recuerda que la  detección  oportuna puede  hacer  la  diferencia  entre  al vida  y la muerte.

De igual manera  te invitamos a que además  de hacerte  mensualmente  la  auto exploración  mamaria;  te sumes activamente  a  las  diferentes  actividades que  se realizan entorno  a esta  causa, como lo son  campañas  altruistas  o  de donación  para contribuir  a ayudar  a los  pacientes que padecen  esta  enfermedad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *